Arıqlamaq üçün mükəmməl resept: Bir həftədə təsir edəcək
Sağlamlıq
09-10-2024 - 05:46
Arıqlamaq istəyənlər üçün olduqca effektiv bir resept açıqlanıb.
Ajans.az xəbər verir ki, altı porsiya dadmaq üçün 250 q qatıq, bir xiyar, 20 q şüyüd, iki diş sarımsaq, duz və istiot götürün.
Yaşılları yaxşı yuyun, qurudun və incə doğrayın. Sonra böyük bir xiyar götürün. Kobud sürtgəcdən keçirin və ayrı bir qaba və ya ələkə köçürün. Bir az duz əlavə edin və beş dəqiqə gğzləyin.
Sarımsağı soyun və sürtgəcdən keçirin. Xiyardan artıq suyu boşaldın. Sousa doğranmış göyərti, xiyar, sarımsaq, duz və istiot əlavə edin. Sousu yaxşıca qarışdırın və duz dadın. 15 dəqiqə buraxın.
