Bu qidalar ömrünüzü 10 il uzadacaq
Maraqlı
07-11-2024 - 02:17
Hər bir insan uzun və sağlam yaşamaq arzusundadır. Lakin modern dünyanın tələbləri dəyişdikcə sağlam qidalanmaq da bir o qədər çətinləşir.
Ajans.az xəbər verir ki, "Nature Food" jurnalının araşdırmasına görə, dənli bitkilərlə qidalanmaq insan ömrünü 9-10 il artırır. Tərkibində çoxlu vitaminlər olan bu cür qidalar qan təzyiqini sabit saxlayır, insanı uzun müddət tox tutur.
Eləcə də, zeytunyağı və avakado da insan ömrünü uzadan qidalar arasında ən başda gəlir.
Cahan Seyidzadə
Vəzifəsi: Müxbir
